Un régime alimentaire équilibré est toujours recommandé mais, si vous suivez un traitement orthodontique, il est essentiel d’éviter certains aliments qui peuvent accroître votre risque de caries ou abîmer votre appareil.
Évitez les aliments collants et sucrés
Il faut éviter de consommer des sucreries, des croustilles et des boissons gazeuses. Les aliments sucrés et les féculents produisent des acides et la plaque dentaire, ce qui peut entraîner des caries et des maladies des gencives. Les bonbons collants difficiles à mâcher tels que les caramels peuvent endommager les arcs de l’appareil et desserrer les boîtiers.
Coupez les aliments en petites bouchées
Coupez les aliments croquants tels que les carottes et les pommes en morceaux plus petits. Ils risqueront moins d’abîmer votre appareil orthodontique.
Évitez les grignotines dures et croquantes
Il faut aussi éviter les grignotines dures et croquantes telles que maïs soufflé, noix et bonbons à croquer, car ils peuvent abîmer l’appareil orthodontique et nuire à son efficacité.
